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Fit und Fun

Die neue Fit und Fun-Abteilung des VfL Lohbrügge:

Die neu strukturierte Fit und Fun-Abteilung (früher Gymnastikabteilung) des VfL Lohbrügge bietet eine Vielzahl an Kursen an, in denen man seinen Sport unter professioneller Leitung mit netten Leuten gemeinsam trainieren kann. 

Egal ob etwas ruhiger beim Rückenfit, Fit ab 50, Hatha Yoga, oder mit Power beim Let’s Jump, Zumba, Skifit, u.a.: bei uns findet jeder den passenden Kurs! 

Für alle, die gern tanzen und sich damit fit halten, sind die ZUMBA Fitness Kurse optimal.

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Unsere neuen Kurse ab September 2017:

bitte beachten: aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl ist eine

telefonische Anmeldung für diese Kurse unbedingt erforderlich               

Let`s Jump Basic I: Start am Mittwoch den 13.09.2017 von 18.00-19.00 Uhr mit Sandra

Let`s Jump Basic II: Start am Samstag den 16.09.2017 von 15.00-16.00 Uhr mit  Silke

 

Let`s Jump Kids: Start am Freitag den 15.09.2017 von 16.00-17.00 Uhr  mit Silke

Let`s Jump ist Spaß pur auf dem Fitness Trampolin, ein dynamisches Functional Training mit viel Spaß, Power, enormer Fettverbrennung, Muskelaufbau und Balance.

Let`s Jump Basic I

Let`s Jump Basic II beinhaltet noch  andere Elemente zum Auspowern

 Anmeldung und Info für den Kurs am Mittwoch mit Sandra unter 0170/2047367,   

            am Freitag für Kids oder Samstag mit Silke unter 0176/61438076

Alle Kurse finden in unserer Halle am Binnenfeldredder 9 statt.

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Schnuppern kann man bei vielen Kursen ohne Voranmeldung, kostenlos und unverbindlich. 

Die Teilnahme an den Kursen ist nicht an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden, ist aber langfristig kostengünstiger. Es gibt auch 10er Karten für € 80,-,  mit denen man  teilnehmen kann, um sich dann zu entscheiden. Alle Kurse finden in der Vereinshalle Binnenfeldredder 9 statt.

VfL Lohbrügge Kursplan:

Stand: 20.09.2017   // In den Sommer und Winterferien finden keine Kurse in der Halle Binnenfeldredder 9 statt.

Ansprechpartner:

Silke Warncke -Abteilungsleitung 0176//1438076


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